¿Cómo saber mi talla de bicicleta? Guía para elegir tu talla

Si no te aclaras sobre qué talla de bicicleta elegir, te enseñamos cómo saber tu talla de bicicleta de forma sencilla gracias a esta tabla de equivalencias.

Porque si no tienes ni idea de bicicletas y esta es la primera vez que te aventuras a comprarte una, cuidado, estás a punto de entrar a un mundo deportivo más complejo del que parece. Porque aunque lo que tú quieres es solo saber qué talla de bicicleta tienes, el proceso de averiguarlo puede no ser tan sencillo como parece ¿O si?

Y es que ya os hemos explicado en otras ocasiones cómo elegir una bicicleta de montaña y cuáles son algunas de las mejores bicicletas para ciudad. Pero ahora es momento de descubrir tu talla de bicicleta y para ello solo necesitas una cinta de medir. Y si quieres conseguir una bici a un precio muuuucho más bajo, con garantía y 14 días de prueba, esto es para ti:

Método 1: Medir el largo de tu pierna desde la entrepierna

Este es uno de los métodos más fáciles, rápidos y medianamente fiables para tener saber que talla de bicicleta tenemos en menos de un minuto.

1. Quítate los zapatos y ponte de pie con las piernas separadas unos 15-20 cm.
2. Mide la distancia desde el suelo hasta la entrepierna.
3. Compara esa medida en centímetros con la siguiente tabla

Ejemplo práctico: Tenemos una medida de entrepierna de 72cm por lo que la talla bicicleta de carretera adecuada sería una de 47cm o XXS. Sin embargo, si necesitáramos una bicicleta de montaña la talla sería de 15″ o S.

Método 2: Medir el largo de la pierna y multiplicar

Este es un método para saber que talla de bicicleta tienes es bastante rápido y sobre todo fácil de recordar, si no tenemos la tabla del ejemplo anterior a mano y queremos saber la medida aproximadamente.

1. Quítate los zapatos y ponte de pie con las piernas separadas unos 15-20 cm.
2. Mide la distancia desde el suelo hasta la entrepierna.
3. Si quieres saber qué talla de bicicleta de montaña tienes multiplica la medida en centímetros por 0,21 para saber la talla en pulgadas.
4. Si quieres saber qué talla de bicicleta de carretera tienes multiplica la medida en centímetros por 0,65 para saber la talla en centímetros.

Ejemplo práctico: Tenemos una medida de entrepierna de 72cm por lo que sí necesitamos una bicicleta de montaña multiplicaremos (72 x 0,21 = 14,7) lo que nos da una talla más cercana a la de 15″ o S. Si necesitáramos una bicicleta de carretera multiplicaremos (72 x 0,65 = 45,5) lo que nos da una talla entre 45-46cm y XXS.

Método 3: Medir el largo de pies a cabeza

Este es el método para saber que talla de bicicleta tienes menos fiable, no porque sea malo, sino porque el resto de métodos para saber que talla de bicicleta tienes que te planteamos en este artículo son bastante más fiables. Si bien, la ventaja de este método es que es el más sencillo de todos.

1. Quítate los zapatos y ponte de pie con las piernas juntas.
2. Mide la distancia desde el suelo hasta tu cabeza.
3. Compara esa medida en centímetros con la siguiente tabla

Ejemplo práctico: Tenemos una altura total de 164 cm y queremos saber nuestra talla de bicicleta encontraríamos que: para una bicicleta de carretera nuestra talla sería de 49-50-51 cm o XS-S y si quisiéramos saber la talla de bicicleta de montaña sería de 16-17 o S-M.

Altura	Talla de bicicleta de carretera	Talla de bicicleta de montaña
150-155cm	45-46-47 cm	XXS	14-15″	XS
155-160 cm	47-48-49 cm	XXS – XS	15-15’5-16″	XS-S
160-165 cm	49-50-51 cm	XS – S	16-17″	S-M
165-170 cm	51-52-53 cm	S	16’5-17″	M
170-175 cm	53-54-55 cm	S – M	17-18″	M-L
175-180 cm	55-56-57 cm	M – L	18-18’5″	L-XL
180-185 cm	57-58-59 cm	L – XL	18’5-19″	XL
185-190 cm	59-60-61 cm	XL – XXL	19-20″	XXL
+190 cm	61-62-63 cm	XXL	20-22″	XXL

¡Has visto! En menos de un minuto ya sabes que talla de bicicleta tienes para los modelos de carretera y montaña. Si no tienes más tiempo nuestra guía acaba aquí para ti, sin embargo, si tienes unos minutos más y quieres profundizar en el tema para averiguar con mayor precisión que talla de bicicleta tienes, sigue leyendo.

¿Qué pasa si me equivoco en el tamaño de mi bicicleta?

Si no tienes la esperanza de crecer unos centímetros más al cabo del año, equivocarse con la talla de bicicleta puede ser un problema. Primero porque no nos sentiremos cómodos del todo al conducirla y segundo porque a la larga o durante grandes esfuerzos puede acabar produciendo alguna lesión. Si no puedes cambiar la bicicleta por una acorde a tu talla, te damos los siguientes consejos:

1. Mueve tu sillín hacia adelante o hacia atrás hasta estar en una postura correcta.
2. Compra un sillín más largo o más corto para acomodarte al pedalear.
3. Aumenta o disminuye el recorrido de la tija del sillín.

¿Y si la talla que me da está entre dos medidas?

Da igual si usas cualquiera de los tres métodos, lo más normal es que acabemos teniendo una medida que cuadra exactamente con los datos que te damos en la tabla de tallas de bicicleta. ¿Cuál es la solución a este problema?

Pues es tan fácil como redondear el resultado, si nos da decimales de 0,1 a 0,4 redondeamos hacia abajo (es decir 54,4 pasaría a ser 54). Si por el contrario el decimal es superior a 0,5 redondeamos hacia arriba (por lo que 54,7 pasaría a ser 55). Sin embargo esto no es una ciencia exacta ni una verdad absoluta, por lo que aunque recurras a esta aproximación te recomendamos que tengas en cuenta los siguientes consejos:

• Mide la distancia de una punta de la mano hacia la otra con los brazos extendidos en posición de cruz. Si la distancia entre las puntas de los extremos de tus dedos es mayor a la altura total de tu cuerpo, redondea siempre hacia arriba.
• Piensa para qué vas a utilizar la bicicleta, ya que si lo que quieres es realizar deporte de manera intensa te recomendamos redondear hacia abajo, ya que será más ligera. Por el contrario si tu objetivo es dar paseos tranquilos y desplazarte redondea hacia arriba para disfrutar de una travesía más cómoda.

Tabla de tallas por tipo de bicicleta

Pese a que ya conoces diferentes formas de saber que talla de bicicleta tienes, no todos los fabricantes utilizan las mismas medidas para catalogar sus modelos. Aunque lo mejor es que tomes como referencia las tallas que te hemos dejado arriba junto a los diferentes métodos de medición, no queremos dejar pasar la oportunidad de detallarte algunas de las medidas y tallas más comunes de los fabricantes para los distintos tipos de bicicleta que existen.

Tallas en bicicletas de montaña

Altura total	Longitud entrepierna	Tamaño del cuadro
148-158 cm	61-73 cm	< 14″	XS
158-168 cm	63-76 cm	15” / 16″	S
168-178 cm	66-78 cm	16” / 17″	M
178-185 cm	68-81 cm	17″ / 18″	L
185-193 cm	71-83 cm	18″ / 19″	XL

Tallas en bicicletas de ciudad, híbridas y de paseo

Altura total	Longitud entrepierna	Tamaño del cuadro
147-155 cm	61-73 cm	14”	XS
155-165 cm	63-76 cm	15”	S
165-175 cm	66-78 cm	16”	M
175-183 cm	68-81 cm	17″	L
183-191 cm	71-83 cm	18″	XL
191-198 cm	73-86 cm	19″	XXL

Tallas en bicicletas de carretera

Altura total	Tamaño del cuadro
148-152 cm	47-48 cm	XXS
152-160 cm	49-50 cm	XS
160-168 cm	51-52-53 cm	S
168-175 cm	54-55 cm	M
175-183 cm	56-57-58 cm	L
183-191 cm	58-59-60 cm	XL
191-198 cm	61-62-63 cm	XXL

Tallas de bicicleta en Decathlon

Hay muchas posibilidades de que hayas venido a leer este artículo antes o después de pasarte por el Decatlhon e intentar escoger una bicicleta. Lo primero que tienes que saber al respecto es que, las bicicletas son verdaderamente resistentes y muchas veces darle una segunda vida a una bicicleta de segunda mano puede ser la mejor forma de ahorrar dinero y de ser el doble de considerado con nuestro planeta.

Dicho esto, te mostramos un breve resumen de las tallas de bicicleta aproximadas asociadas a cada tipo que podéis encontrar en Decathlon. Eso sí, ten en consideración que cada modelo de bicicleta de Decathlon tiene una talla especial, por lo que aunque es bueno que mires nuestras tablas, ten siempre como última referencia la que te den ellos.

Para niños

Altura total	75-90 cm	90-105 cm	105-120 cm	120-135 cm	135-155 cm	130-160 cm
Tallas	Sin pedales	14”	16”	20”	24”	BMX

De Montaña

Altura total	140-154cm	150-164 cm	165-174 cm	175-184 cm	185-200cm
Tallas	XS	S	M	L	XL

De Trekking

Altura total	150-164 cm	165-179 cm	180-195 cm	190-201 cm
Tallas	S	M	L	XL

De ciudad o paseo

Altura total	155-175cm	175-195cm
Tallas	S/M	L/XL

Y ahora sí que sí, hemos terminado de explicarte todo lo que sabemos sobre encontrar la talla de bicicleta ideal. Si te ha gustado este artículo y sobre todo, si te ha ayudado a encontrar la talla de bicicleta que necesitas, no olvides compartir tu felicidad con nosotros comentando, suscribiéndote al blog y regalándonos cinco pedazo de estrellitas.